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Was Ist Eine Pilates Hantel

 
Webseite: Hanteln Pilates Toning 5 kg 2 Stück | Domyos …
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Textausschnitt: Hanteln Pilates Toning 5 kg 2 Stück. Wir haben diese Hanteln für deine Übungen zur Kräftigung und Straffung der Muskulatur entwickelt – zu Hause oder im Studio. Nur €19,99
Webseite: Pilates mit Hanteln mit Andy Raaflaub (30Min) | Pi…
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Textausschnitt: Bei diesem Workout brauchst du ein paar 1 kg Hanteln. Du kannst aber auch weniger oder mehr Gewicht nehmen. Deine Arme und Schultern werden hier super gestärkt und schön geformt.

Webseite: Pilates – Was ist das? Und für wen? | Pilates…
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Textausschnitt: Was ist Pilates? Pilates ist ein figurformendes Ganzkörpertraining, in dem nicht einzelne Muskeln isoliert angesprochen werden, sondern ganze Muskelketten.

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