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Ultralauf Verpflegung

 
Webseite: Verpflegung beim Ultramarathon – Ein Selbstversuch…
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Textausschnitt: Verpflegung: Müsliriegel, Gels, kleine Brezeln, Rosinen, Bananen. Salz- und Magnesiumtabletten, Mineralwasser, Bananensaft, Eistee. Salz- und Magnesiumtabletten, Mineralwasser, Bananensaft, Eistee. Die Distanz sollte nun deutlich weiter sein (ich hatte auf bis zu 87 km gehofft), aber ohnehin hatte ich aus den Fehlern am Donnerstag gelernt.
Webseite: Ausschreibung – Laufgemeinschaft Ultralauf e.V.
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Textausschnitt: Für die Verpflegung der Teilnehmer an der Laufstrecke ist gesorgt. Eigenverpflegung ist möglich. Verpflegt werden darf ausschließlich in der hierfür ausgewiesenen Verpflegungszone. Eigenverpflegung ist …

Webseite: Marathon-Verpflegung: Wie viel sollte man als L&au…
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Webseite: Wettkampf-Verpflegung: Mit Energie bis ins Ziel – …
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Textausschnitt: Das Frühjahr ist Wettkampfzeit. Und da tauchen jede Menge Fragen zur Verpflegung beim Rennen auf. Wir beantworten die wichtigsten!

Webseite: Rüstzeug für den Ultramarathon: 100 Kilo…
Domain: www.runnersworl…
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Textausschnitt: 100 Kilometer Rüstzeug für den Ultramarathon . Sie wollen sich der Herausforderung Ultramarathon stellen? Was Sie für Ihren ersten Ultralauf brauchen, ist ein ausgefeilter Trainingsplan.

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