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Textausschnitt: Ist ein Rudergerät mit einem separat beweglichen Griffstück für jede Hand ausgestattet, spricht man von Ausleger. Diese Bewegungsform ist relativ realitätsnah. Beim Rudern mit einem Griff wird die gleichförmige Bewegung durch das Griffstück vorgegeben, während man beim Ausleger die Gleichmäßigkeit trainieren muss.

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