Durch Schwimmen Richtig Fit Werden Abnehmen

 
Webseite: Durch Schwimmen richtig fit werden & abneh…
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Textausschnitt: 01.02.2017· Denn beim Schwimmen kann man nahezu schwerelos durch das Wasser gleiten. Schwimmen macht nicht nur Spaß es macht auch noch richtig fit. Auch wenn Schwimmen etwas aufwendiger ist als andere Fitness-Sportarten, bei denen man einfach nur die Schuhe schnüren muss – es lohnt sich. Denn Schwimmen kräftigt den ganzen Körper. Und das macht sich …
Webseite: Abnehmen mit Schwimmen: Im Wasser verbrennen Sie m…
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Textausschnitt: Ärzte empfehlen für die Fitness gern Schwimmen. Denn es stärkt Oberkörper, Beine und Po – 170 Muskeln sind durch den komplexen Bewegungsablauf in Aktion. Wer den Fatburner-Effekt der …

Webseite: Schwimmen: Abnehmen mit Wassersport-Übungen |…
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Textausschnitt: Alle Wasserratten werden sich freuen zu hören, dass man durch Schwimmen abnehmen kann. Eigentlich logisch! Fragt sich nur, wie man das Sportprogramm richtig angeht, damit die Pfunde purzeln. Wir verraten dir, wie oft du trainieren solltest und wie so ein Trainingsplan zum Abnehmen mit Schwimmen aussehen kann.

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