Affenverstand

 
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Textausschnitt: Wie Sie Achtsamkeit entwickeln können: Die Gedanken – Affen-Verstand. Lesezeit: 3 Minuten In den östlichen Meditationstraditionen wird der Verstand gerne als "Affen-Verstand" bezeichnet. Lernen Sie in diesem Artikel, wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeit den Affen-Verstand bändigen können.
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