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Achtsamkeitsmeditation

 
Webseite: Kann die Achtsamkeitsmeditation eine schwere Depre…
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Textausschnitt: Eine neue Studie zeigt, dass acht Wochen Achtsamkeitsmeditation helfen kann, schwere depressive Störungen bei Menschen mit subklinischer Depression zu verhindern.Subklinische die auch als Unterschwellendepression bezeichnet werden, sind definiert als das Vorhandensein von depressiven Symptomen, die noch nicht schwerwiegend oder persistent genug sind, um eine Diagnose der schweren depressiven Störung (MDD) zu rechtfertigen. Depressive Symptome sind Gefühle von Traurigkeit, Hoffnungslosigkei…
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