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Wieviel Kohlenhydrate Pro Tag

 
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Textausschnitt: Wieviel Kohlenhydrate pro Tag Sie als Frau brauchen. Wenn Sie normal leben – also nicht besonders viel Sport treiben – dann wird empfohlen etwa 0,8 Gramm …

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Textausschnitt: Wieviel Nährstoffe und Kalorien Sie benötigen, können Sie ganz einfach selbst berechnen: … Kohlenhydrate pro Tag: 2520 kcal x 0,60 = 1512 : 4 = 378,0 g.

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