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Protein Hsltige Lebensmittel

 
Webseite: Eiweißhaltige Lebensmittel – Whey Protein
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Textausschnitt: Käse im Allgemeinen gilt als Milchprodukt natürlich als eiweißhaltiges Lebensmittel. Eine besonders konzentrierte Whey Protein Quelle stellt der italienische Frischkäse Ricotta dar. Der Ricotta hat die höchste Molkeproteinkonzentration unter den …
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Textausschnitt: Proteine für einen ausgeglichenen Organismus. Proteine regeln im Körper viele Funktionen und unterstützen den Organismus bei wichtigen Arbeiten. Daher muss der …

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Textausschnitt: Proteinhaltige Lebensmittel auf pflanzlicher Basis haben jedoch den Nachteil, dass sie zu einem Großteil aus Fasern bestehen. Diese können vom Körper schlechter aufgenommen und verwertet werden. Oftmals bleibt viel Eiweiß in dem Lebensmittel zurück und wird vom Körper unverdaut wieder ausgeschieden.

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Textausschnitt: Whey Protein ist ein echter Klassiker unter den Protein Shakes. Er eignet sich besonders für alle Kraft- und Ausdauersportarten, da er hochwertige Proteinbausteine und Aminosäuren enthält, welche die Muskulatur für den nachhaltigen Aufbau, sowie für die Regeneration benötigt.

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Textausschnitt: Eiweißhaltige Lebensmittel Tabelle: Diese Liste enthält 122+ eiweißreiche Nahrungsmittel mit wenig Kalorien, die Dir beim Abnehmen und Muskelaufbau helfen.

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Textausschnitt: Eiweißhaltige Lebensmittel sind der Grundstein des Lebens. Das Wort Protein stammt aus dem Lateinischen und bedeutet so viel wie „fürs Leben“, da …

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