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Textausschnitt: Low-Carb Ernährungskonzepte gibt es viele. Alle zeichnen sich, wie es der Name bereits verrät, durch vor allem eins aus – einer verringerten Aufnahme von Kohlenhydraten. Vor allem wer abnehmen möchte, stößt früher oder später auf das Thema kohlenhydratreduzierte Ernährung.

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Textausschnitt: Um einen Überblick zu schaffen, was man essen und trinken kann und was man meiden sollte, haben wir eine Ernährungspyramide erstellt.

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